KURSE
Klein TechniqueTM 

2024

Klein Technique – Stretch and placement class – ausgebucht!

Weiteres Datum folgt in Kürze!!

29. Oktober in Zürich Enge

AYUR YOGA CENTER
Bleicherweg 45, 8002 Zürich Enge, Hintereingang Dreikönigsstrasse

Kursleitung: Pia Fischer, KleinTechnique™ Lehrerin

Kosten: Fr. 80. – bis Fr. 100.  – Selbsteinschätzung, bar am Kurstag zu bezahlen

Zeit: 09.30 – 13.00 Uhr

Anmeldung: Pia Fischer phone +4179 361 48 45 oder Mail:  Pia Fischer

KleinTechnique™️ ist ein Technik, durch die wir unseren Körper analysieren und verstehen lernen, um ihn zurück ins Gleichgewicht zu bringen und ihm mehr Bewegungspotential zu ermöglichen.

Im KleinTechnique™ – Training lernen wir, uns über die Knochen zu verbinden. 

Sie sind das tiefste und dichteste Gewebe im Körper, bilden die grundsätzliche Struktur und tragen am meisten Energie. 

Eine KleinTechnique™ Klasse beginnt mit der Ausrichtung des Beckens auf dem Hüftgelenk. Wir üben, die oberflächlichen Muskeln loszulassen und zu entspannen und die tiefen Muskeln, welche unsere Haltung auf der Ebene der Knochen unterstützen (Psoas, Hamstrings, externe Rotatoren und den Beckenboden) zu wecken, damit sie sich ihrer Rolle in Haltung und Bewegung des Körpers bewusst werden können. 

Der Kurs eignet sich für Yoga – Praktizierende, für Tänzer*innen und alle Menschen, die sich für Bewegung und Ausrichtung interessieren.

zum Programm

Klein Technique – Stretch and placement class – ausgebucht!

29. Oktober in Zürich Enge

AYUR YOGA CENTER
Bleicherweg 45, 8002 Zürich Enge, Hintereingang Dreikönigsstrasse

Kursleitung: Pia Fischer, KleinTechnique™ Lehrerin

Kosten: Fr. 80. – bis Fr. 100.  – Selbsteinschätzung, bar am Kurstag zu bezahlen

Zeit: 09.30 – 13.00 Uhr

Anmeldung: Pia Fischer phone +4179 361 48 45 oder Mail:  Pia Fischer

KleinTechnique™️ ist ein Technik, durch die wir unseren Körper analysieren und verstehen lernen, um ihn zurück ins Gleichgewicht zu bringen und ihm mehr Bewegungspotential zu ermöglichen.

Im KleinTechnique™ – Training lernen wir, uns über die Knochen zu verbinden. 

Sie sind das tiefste und dichteste Gewebe im Körper, bilden die grundsätzliche Struktur und tragen am meisten Energie. 

Eine KleinTechnique™ Klasse beginnt mit der Ausrichtung des Beckens auf dem Hüftgelenk. Wir üben, die oberflächlichen Muskeln loszulassen und zu entspannen und die tiefen Muskeln, welche unsere Haltung auf der Ebene der Knochen unterstützen (Psoas, Hamstrings, externe Rotatoren und den Beckenboden) zu wecken, damit sie sich ihrer Rolle in Haltung und Bewegung des Körpers bewusst werden können. 

Der Kurs eignet sich für Yoga – Praktizierende, für Tänzer*innen und alle Menschen, die sich für Bewegung und Ausrichtung interessieren.

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